Arquivo digital de mapas de orientação de Magnus Nordström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kylklampen Skattkärr (09-01-2019)
|
Kylklampen KOK (20-03-2019) >>
Kylklampen SISU (23-01-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Ängbråten
Organisação:
SISU Forshaga SK
País:
Sverige
Disciplina:
Natt, Masstart
Resultados
Distância:
6.32 km
Tempo:
56:37
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
178
Till ettan var jag på väg fram till elskåpet som var krysset men såg inte reflexen och följde med klungan till ruinen och vände. Hade fått en lucka på närmare minuten annars. Hade det kämpigt upp till trean. Vid fyran var jag först upp på åsen och vände ner till höjden där jag såg sten, myr och punkthöjd runt om men ingen reflex. Spejade runt höjden i närmare en minut och efter samråd med sex andra i klungan beslöt vi att den inte satt där den skulle och drog vidare. Lite svaj även till sexan och nu var det smärta i båda vaderna samt ena baklåret. Stretade på men blev diskad då flertalet löpare ändå hade hittat reflexen vid min fyra.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar